Hasuna.co.id – Halo sahabat Hasuna, ingin lebih meneladani keseharian Nabi Muhammad SAW? Kali ini kita sedikit membahas tentang beberapa makanan kesukaan Rasulullah SAW.
Rasulullah SAW adalah contoh teladan terbaik dalam segala hal, termasuk dalam pola makan. Sebagai umatnya, kita bisa belajar banyak dari makanan yang beliau sukai. Tidak hanya kaya nutrisi, makanan-makanan ini juga memiliki manfaat spiritual yang luar biasa. Berikut adalah lima makanan kesukaan Rasulullah SAW yang bisa menjadi inspirasi bagi kita semua.
1. Kurma
Kurma adalah salah satu makanan yang paling sering dikonsumsi oleh Rasulullah SAW. Beliau menganjurkan untuk mengonsumsi kurma, terutama saat berbuka puasa. Kurma mengandung gula alami yang mudah dicerna dan memberikan energi instan. Selain itu, kurma juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk pencernaan dan kesehatan jantung. Rasulullah SAW pernah bersabda, “Rumah yang tidak ada kurma di dalamnya, penghuninya akan merasa lapar.” (HR Muslim).
2. Madu
Madu adalah makanan lain yang sangat disukai oleh Rasulullah SAW. Beliau menyebutkan bahwa madu adalah obat untuk segala penyakit. Madu mengandung berbagai nutrisi, termasuk antioksidan yang kuat, serta sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Dalam Al-Qur’an, madu disebut sebagai syifa (penyembuh), dan Rasulullah SAW sendiri rutin mengonsumsi madu untuk menjaga kesehatannya.
3. Zaitun
Rasulullah SAW juga sangat menyukai buah zaitun dan minyaknya. Minyak zaitun adalah salah satu minyak sehat yang kaya akan lemak tak jenuh tunggal dan antioksidan. Dalam hadits, Rasulullah SAW bersabda, “Makanlah minyak zaitun dan gunakanlah untuk pemeliharaan tubuh dan rambut kalian, karena itu berasal dari pohon yang diberkati.” (HR Tirmidzi). Zaitun membantu menjaga kesehatan jantung, mengurangi peradangan, dan bahkan melindungi tubuh dari beberapa jenis kanker.
4. Anggur
Anggur merupakan buah yang juga sering dikonsumsi oleh Rasulullah SAW. Anggur kaya akan antioksidan, vitamin C, dan nutrisi lainnya yang baik untuk kesehatan. Konsumsi anggur secara rutin dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, memperkuat sistem imun, dan melawan radikal bebas dalam tubuh. Rasulullah SAW juga menikmati anggur dalam bentuk kismis, yang memiliki manfaat serupa.
5. Barley (Jelai)
Barley atau jelai adalah biji-bijian yang sering digunakan oleh Rasulullah SAW, terutama dalam bentuk makanan yang dikenal sebagai talbinah. Talbinah adalah semacam bubur yang dibuat dari tepung barley dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Barley kaya akan serat, membantu pencernaan, dan memiliki efek menenangkan bagi pikiran. Rasulullah SAW pernah bersabda, “Talbinah menghibur hati yang bersedih dan meringankan penderitaan.” (HR Bukhari dan Muslim).
Makanan-makanan kesukaan Rasulullah SAW ini bukan hanya lezat dan bergizi, tetapi juga penuh dengan hikmah. Dengan mengonsumsinya, kita tidak hanya mendapatkan manfaat kesehatan, tetapi juga mengikuti sunnah beliau. Semoga dengan mengetahui dan mengamalkan pola makan ini, kita bisa lebih dekat dengan Rasulullah SAW dan mendapatkan berkah dalam hidup.
Apabila anda ingin berkunjung ke makam Rasulullah sekaligus beribadah di tanah suci, Hasuna Tour siap menemani perjalanan ibadah anda. Hubungi CS kami untuk info paket haji plus dan umroh selengkapnya di nomer 0811 904 567.
