Hasuna.co.id – Setiap dari kita pasti mempunyai permasalahan masing-masing. Baik itu masalah dengan keluarga, pekerjaan, pendidikan, atau pun yang lainnya. Masalah yang datang bertubi-tubi sering kali membuat kita menjadi cemas, takut, marah, bahkan frustasi. Namun, bukankah tidak ada masalah yang tak disertakan solusinya oleh Allah SWT?
Jika kita tetap bisa menjaga jiwa untuk tenang, pasti kita dapat melihat petunjuk-petunjuk Allah dengan lebih jernih. Menjaga jiwa agar tetap tenang saat menghadapi masalah yang bertubi-tubi memang butuh dilatih dan dibiasakan. Seperti apa kiat-kiat membuat hati tenang dan ikhlas menurut Islam?
Cara Membuat Hati Tenang dan Ikhlas Menurut Islam – Dr. dr. Probosuseno
Sahabat Hsuna, Dr. dr. Probosuseno, Sp.PD-KGer, FINASIM, SE. dalam salah satu materi kajian video pendek di channel youtube Hasuna Tour memberikan penjelasan.
“Tombo ati ana lima perkarane, maca Quran sak maknane. kaping pindo sholat wengi lakonono. Kaping tiga wong kang sholeh kumpulana. Kaping papat kudu weteng ingkang luwe. Kaping lima dzikir wengi ingkang suwe.”
Maksudnya adalah, obat hati ada lima perkara, yang pertama membaca Al-quran dan maknanya. Yang kedua sholat malam, atau melaksanakan sholat tahajjud dan witir. Ketiga berkumpu atau bergaul dengan orang-orang yang sholeh, keempat puasa, menahan perut lapar dan hawa nafsu. Dan kelima adalah berdzikir lama di malam hari.
“Tidak hanya itu, menolong orang membuat hati damai. Berserah kepada Allah SWT dan tawakal juga membuat hati damai. Berbaik sangka kepada Allah, mungkin dibalik rasa tidak nyaman, sedih, dan kecewa tadi Allah akan memberikan yang terbaik oleh Allah SWT.”
Beliau juga menambahkan, tidak hanya lima perkara di atas sebagai cara membuat hati tenang dan ikhlas menurut Islam. Menolong orang lain termasuk cara membuat hati tenang dan damai. Berserah diri dan tawakal kepada Allah SWT, mungkin saja dibalik kejadian buruk, rasa tidak nyaman, sedih dan kecewa yang kita alami, ada maksud Allah untuk memberikan kita sesuatu yang lebih baik.
Untuk mengetahui lebih lengkapnya, apa saja cara membuat hati tenang dan ikhlas menurut Islam, berikut ini video kajian pendek Dr. dr. Probosuseno, Sp.PD-KGer, FINASIM, SE.
